群発頭痛の基礎知識

痛みへの耐え方・対処法でわかる群発頭痛かどうかの診断方法と実際に試した群発頭痛対策

更新日:

Pocket

群発頭痛の診断には、その特徴や症状を照らし合わせることで、群発頭痛かどうかを判断します。

しかし、患者を見たときに”痛みへの耐え方”や実践している対処法を見ても群発頭痛かどうかを判断することができます。

ひらいち
では、一緒に群発頭痛の診断方法について見ていきましょう。

一般的な群発頭痛の診断方法

5c3a9e8966fab29bd3bcc11c674b95ea_s

ひらいち
一般的な群発頭痛の診断は、国際頭痛分類の診断基準で決められています。
  1. 2~4をみたす発作が 5回以上ある
  2. 未治療の場合、重度~きわめて重度の一側の痛みが眼窩部、眼窩上部または側頭部のいずれか1つ以上の部位に、15~180分間持続する
  3. 以下の1項目以上を認める
    1. 頭痛と同側に少なくとも以下の症状あるいは徴候の1項目を伴う
      1. a) 結膜充血または流涙(あるいはその両方)
      2. b) 鼻閉または鼻漏(あるいはその両方)
      3. c) 眼瞼浮腫
      4. d) 前額部および顔面の発汗
      5. e) 前額部および顔面の紅潮
      6. f) 耳閉感
      7. g) 縮瞳または眼瞼下垂(あるいはその両方)
    2. 落ち着きのない、あるいは興奮した様子
  4. 発作時期の半分以上においては、発作頻度は 1回/ 2日~ 8回/ 1日である
  5. ほかに最適な ICHD-3 の診断がない

引用元:日本頭痛学会「P28-30 , 3.群発頭痛およびその他の三叉神経・自律神経性頭痛 , 国際頭痛分類第3版beta版 , 医学書院 , 2014.」より

このように、診断基準を正確に医師に伝えることができて、もしくは医師がこの基準を判断できればいいですが、まだまだ知識の乏しい医師も多く存在します。

こちらをご覧ください。

なぜ群発頭痛の診断は難しいのか?なぜ医師は見逃すのか?

そんな激痛をともなう群発頭痛の診断はなぜ難しいのでしょうか? なぜ医師は群発頭痛を見逃してしまうので ...

続きを見る

ひらいち
そこで、一般的な群発頭痛の診断基準以外の特徴をまとめてみたいと思います。

群発頭痛かどうかは「痛みへの耐え方」や「対処法」でわかる

burnout-96856_640

一次性頭痛、二次性頭痛のうち、群発頭痛の痛みは群を抜いて強いと言われています。

群発頭痛が発生すると、その痛みのせいで拳で床や壁を殴りつけて骨折してしまう人がいたり、自殺してしまう人もいたりするなど、耐えがたい痛みであることがわかります。

頭痛持ちさん
この気持ちすごくわかります。。。
ひらいち
それでは、群発頭痛と片頭痛の痛みの耐え方・対処法を比較してみてみましょう。

片頭痛のときの痛みの耐え方・対処法の特徴

片頭痛の痛みに対する対処法は以下の通りです。

  • 頭痛発生時には、身体の力を抜き、じっと静かに体を動かさない
  • 寝ている方が楽になる
  • 明るい光やうるさい音を避ける

こうすることで、いくらか片頭痛の痛みに耐えることができます。

ですから、片頭痛の患者に「痛みの耐え方・対処法」を聞くと、このような話を聞くことができます。

群発頭痛のときの痛みの耐え方・対処法の特徴

群発頭痛の痛みに対する耐え方は、片頭痛のそれとは明らかに異なります。

  • 痛みがひどく、じっとしていることができない
  • 寝てられない、就寝中も痛みで起きてしまう
  • じっとしていても身体の力は抜けておらず、逆に身体中の力をグッと入れている

私の場合もそうなのですが、一見じっとしているように見えて、よく見ると拳を握りしめていたり、全身に力を入れてグッと耐えていることがよくあります。

実はこの痛いときの「耐え方」が医師にとって、群発頭痛かどかの判断基準の1つになります。

「今ある頭痛はどうやって耐えていますか?」

「耐えているときは身体に力が入っていますか?もしくは力を抜くようにしていますか?」

ひらいち
この質問をすることで、患者の頭痛が群発頭痛なのか、片頭痛なのかを確認することができます。

二次性頭痛との違いも確認ができる

このように、痛みに耐えるときに身体に力が入っているかどうかは、片頭痛との違いを確認する以外にも応用ができます。

脳腫瘍やくも膜下出血や髄膜炎などの二次性頭痛の場合でも、患者の意思で拳を握りしめたり、全身に力を入れようとすることはありません。

群発頭痛の患者が痛みに耐えるときに体に力を入れてしまうのは、それによって緊張が高まり、その結果として交感神経が刺激されて血管を収縮させるからだと言われています。

ひらいち
あなたの頭痛はどちらですか?
頭痛持ちさん
僕はまぎれもなく群発頭痛です。。。

群発頭痛かどうかは「痛みの耐え方」でも判断することができます。

身体に力を入れているかどうかを確認したら、早めに医師にその症状を伝えて適切な治療を受けるようにしましょう。

ひらいち
群発頭痛で今のところ最も利用されているイミグラン皮下注射についてはこちらに詳しくまとめていますので、どうぞご覧ください。
イミグラン皮下注射の群発頭痛に対する効果と注意点

群発頭痛の痛みは、別名「自殺頭痛」と言われるほど強烈なもので、世界三大激痛の1つとも言われています。 ...

続きを見る

群発頭痛に悩んでいる人に試していただきたい現役ドクターが開発した『ズツノンDr.』

ちなみに、私が一番実感できたのは現役ドクターが開発した『ズツノンDr.』というサプリで、それまでどうしてもなくならなかった激痛が、飲みはじめた次の日には嘘のようにスッキリ実感できました。

「まだサプリメントは試したことがない!」と言う方は、ぜひ参考にしてみてください。

群発頭痛におすすめのサプリ総合ランキング

ひらいち
長年悩まされている私が実際に試して選んだサプリの総合ランキングです。

とはいえ、いくつも試すのは経済的に問題ですよね。

そこで、ここでは私が一番おすすめな1つだけを厳選してご紹介します!

試してみたいときは「試してみる」ボタンを、口コミを見てみたいときは「ひらいちの感想口コミを見る!」ボタンを押してください。

※2022年6月更新

ズツノンDr.(現役ドクター開発だから安心!)

  •  通常価格7,960円(税込)のところ、お得なキャンペーンで初回限定87%オフの980円(税込)
  • 2回目以降も50%オフの3,980円(税込)
  • キャンペーンはいつでも解約ができる(回数条件なし)から安心
  • 14日間の全額返金保証があるから安心

ひらいち
いろいろと試した中で、このサプリが一番のおすすめです!

毎月300名限定で約87%オフキャンペーン中!

現役ドクターが開発したサプリメントで、購入者の92.3%が満足している。

3種の西洋ハーブと8種の伝承温和漢、マグネシウム、ビタミンB2、ギャバもたっぷり入った女性に人気のサプリメントです。

なぜおすすめなの?

優れた配合成分が多い印象で、価格も87%オフの980円(2回目以降も50%オフ)と続けやすいところ、そして何より私が一番実感できたのが一番おすすめな理由です。

実感できて、しかも1日32円ほどとリーズナブルな価格もおすすめポイントのひとつです。

-群発頭痛の基礎知識
-,

Copyright© 群発頭痛.com , 2024 All Rights Reserved.