アルコール摂取（飲酒）後に頭痛が起こったら群発頭痛が原因かも

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もしも、あなたがアルコールを摂取（飲酒）した後に、決まって激しい頭痛に襲われるようなら、それは群発頭痛かもしれません。

ひらいち

ここでは、アルコール摂取と群発頭痛の関係について解説します。

アルコール摂取（飲酒）と群発頭痛の関係性

群発頭痛を誘発する食べ物・飲み物でもお伝えしていますが、アルコール摂取（飲酒）は群発頭痛を誘発させるトリガーとなります。

群発頭痛の発生時期には飲酒で群発頭痛が起こる

群発頭痛が発生している1～2ヶ月の間は、飲酒をすると必ず頭痛が起こります。

しかし、飲酒が群発頭痛の直接的な原因となっているわけではありません。

群発頭痛は血管が拡張して起こると考えられていますが、実はアルコールで血管が広がる程度では群発頭痛は起こりません。

ひらいち

飲酒がどのようにして群発頭痛を引き起こすかと言うと、以下のような流れがあると言われています。

このように、飲酒後すぐの血管拡張で頭痛が起こると言うよりは、交感神経や副交感神経のやりとりを経て、さらに血管が拡張し頭痛が起こると言うメカニズムがあると言われています。

ですから、飲酒後すぐに群発頭痛が起こると言うことはありません。

飲酒後40分から1時間が経ってから（お酒が冷めてきた頃）群発頭痛が起こることが多いと言われています。

少量のアルコール（飲酒）も厳禁

群発頭痛を発症すると、毎日決まった時間に激痛に襲われます。

しかし、飲酒をすると、その決まった時間でなくても頭痛が起こってしまいます。

このように、群発頭痛を発症してしまうと、お酒の量や種類などに関係なく飲酒をすると頭痛を誘発してしまうので、群発頭痛の期間中は禁酒をするしかありません。

もちろん、この期間が過ぎれば、お酒を飲んでも群発頭痛は起きることはありません。

群発頭痛とは？（基本編）

群発頭痛は、＜別名：自殺頭痛＞と呼ばれるほど激しい頭痛で、”群発地震”のようにある時期に集中して頭痛が起こることから名づけられました。

群発頭痛の特徴

群発頭痛を発症すると、一定期間毎日ほぼ決まった時間に頭痛が発生します。

そしてそれが1ヶ月から1年続き（個人差あり）、また半年から数年経過した後に繰り返すと言う特徴があります。

群発頭痛は20～40代の男性に多く、女性の4～5倍にもなると言われていますが、その理由はまだ解明されていません。

群発頭痛の痛みは、「目の奥をえぐられるような痛さ」「キリで刺されるような痛さ」「自殺したくなるような痛さ」とも言われ、あまりの痛みにじっとしていることができず、動き回ったり、のたうち回るなど、ひどい人では壁に頭を打ち付けることもあります。

群発頭痛の症状

ひらいち

群発頭痛には以下のような症状が見られます。

群発頭痛はその原因や治療法についてはまだわかっていないことのほうが多い病気ですが、なりやすい人の特徴は少しずつわかってきました。

詳しくはこちらをご覧ください。

群発頭痛の治療方法

群発頭痛の治療法には、一般的には薬物療法と純酸素吸入療法の2つがあります。

薬物療法の効果とデメリット

群発頭痛が発作したとき（急性期）の治療薬としては、トリプタン系薬剤（イミグラン）で効果が認められているものがあります。

薬物療法は効果が早いメリットの反面、使いすぎると効果が薄れたり頭痛回数が増える恐れもあるので注意が必要です。

また、一時的ではありますが、成分にリドカインが含まれる点鼻薬も効果があると言われています。

ただ、そもそもイミグラン皮下注射が効かない人もいますので、そんな人はこちらをご覧ください。

純酸素吸入療法の効果とデメリット

純酸素吸入法は、医療用の純度100％の酸素をフェイスマスクを通して毎分7リットルを15分吸入する治療法で、大抵は酸素を吸入して5分ほどで痛みは軽くなってきます。

発作が起こったら、できるだけ早く行うと、より効果的です。

専用の酸素ボンベには医師の処方箋が必要なのですが、その処方箋をなかなか出してもらえないという問題もあります。

頭痛持ちさん

効果があってもデメリットが気になりますね。

最後に、私が実際に試して良かったと感じたサプリをランキングでご紹介しますのでご覧ください。

ちなみに、私が一番実感できたのは現役ドクターが開発した『ズツノンDr.』というサプリで、それまでどうしてもなくならなかった激痛が、飲みはじめた次の日には嘘のようにスッキリ実感できました。

「まだサプリメントは試したことがない！」と言う方は、ぜひ参考にしてみてください。